In hun eigen woorden
Ervaringen
Hieronder lees je hoe anderen hun traject hebben ervaren. In hun eigen woorden, precies zoals zij het opschreven.
Weer ruimte voor wat van mij is
Ik had last van een complete creatieve blokkade en het gevoel dat ik niet goed genoeg was. Ik zat voor mijn gevoel vast, gevangen in mijn leven. Ik wilde me vrij en ongeremd voelen, zonder overdreven verantwoordelijkheidsgevoel, en doen waar ik zin in heb.
Na de therapie voel ik me lichter en dichter bij mezelf. Ik heb ontdekt wat van mij is en wat niet. Dat geeft meer inzicht en nu kan ik loslaten wat niet van mij is. Dat is heel bevrijdend. De therapie heeft mij weer meer creatieve stroming gegeven; de ideeën komen weer.
Ik zou regressietherapie omschrijven als een mooie manier om vastzittende overtuigingen en blokkades aan te pakken, om zo dichter bij je eigenheid te komen en werkelijk jezelf te durven laten zien, zodat je ook jouw leven ten volle kunt leven.
Mariëlle is een warme persoonlijkheid en je voelt je meteen op je gemak. Ze houdt je goed bij de les om tot de kern te komen, zodat je weer een goede ingang voor de therapie krijgt. Het is een prettige, rustige omgeving waar je meteen ontspant. Je kunt lekker liggen als je dat wilt. Ik vond het er erg prettig en rustgevend.
Marianne (67)
Mijn grenzen serieuzer leren nemen
Voordat ik aan de therapie begon, had ik vooral moeite met het aangeven van mijn grenzen. Ik vond het moeilijk om nee te zeggen, zette vaak de behoeften van anderen boven die van mezelf en deed er alles aan om anderen maar niet teleur te stellen. Daarnaast voelde ik me regelmatig minderwaardig en onzeker, waardoor ik veel twijfelde aan mezelf en aan de keuzes die ik maakte. Dit zorgde onder andere voor spanning, verdriet en onrust, en ik merkte dat bepaalde patronen zich steeds bleven herhalen zonder dat ik precies begreep waar ze vandaan kwamen.
De regressietherapie zou ik willen omschrijven als een therapie waarbij er op een dieper niveau gekeken wordt naar de oorsprong van bepaalde gevoelens, overtuigingen en patronen. De verschillende sessies hebben mij vooral meer inzicht gegeven in mezelf en in de patronen die mij jarenlang hebben beïnvloed. Ik heb geleerd beter naar mijn eigen gevoelens en behoeften te luisteren en mijn grenzen serieuzer te nemen. Daarnaast heeft het mij meer rust, zelfvertrouwen en bewustwording gebracht, waardoor er ruimte is ontstaan om oude patronen los te laten en meer in balans te komen. Ik ben er nog niet helemaal, maar doordat ik me nu bewuster ben van mijn gevoelens, patronen en grenzen, merk ik wel dat het stap voor stap steeds beter gaat.
Mariëlle is een ontzettend lieve, warme en betrokken vrouw met een kalme uitstraling. Dit maakte dat ik me direct op mijn gemak voelde, waardoor ik me snel open durfde te stellen en eerlijk durfde te zijn over mijn gevoelens en gedachten.
Maayke (46)
Een dieper en vertrouwder gevoel in het leven
Ik ben heel blij en dankbaar dat ik Mariëlle als mijn leertherapeute had. Haar warme en hartelijke houding maakte dat ik me veilig voelde om naar mezelf te kijken en inzicht te krijgen in mijn onzekerheid.
Mijn onzeker zijn uitte zich in autorijangst, maar door de regressie-sessies met Mariëlle heb ik een dieper en vertrouwder gevoel in het leven gekregen. Dit kwam doordat ze goed kon zien wat er speelde. Ondanks dat ik een chaoot ben, wist Mariëlle overzicht te houden en kon ik op haar terugvallen. Haar secuur afstemmen en contact maken, resulteerde erin dat ik nu evenwichtiger ben.
Ja, ik heb een betere kijk op mezelf gekregen.
Nelleke (75)
Bewuster kiezen hoe ik reageer
Voorafgaand aan de therapie vond ik het lastig om met gevoelens om te gaan en hierover goed te communiceren, vooral in situaties waarin ik getriggerd werd. Mariëlle heeft mij geholpen om patronen beter te herkennen en laten voelen dat er copingsmechanismen zijn om bewuster te kiezen hoe ik wil reageren.
Regressietherapie heeft mij geleerd om dieper te kijken en beter te begrijpen waar bepaalde reacties vandaan komen. Ik heb de therapie als waardevol en verhelderend ervaren. De setting voelde prettig en veilig en Mariëlle heeft mij op een fijne en professionele manier begeleid.
Carmen (28)
Vol en vrij gaan voor wat er in mijn hart zit
Ik had moeite met mezelf echt laten zien en te kiezen voor wat ik het liefste doe. Hierdoor leefde ik meer het leven dat anderen willen dat ik leef. Althans, het kostte me erg veel moeite om echt vol en vrij te gaan voor wat er in mijn hart zit.
Met het traject dat ik heb gehad bij Mariëlle heb ik mooi kunnen ervaren waar deze dynamiek in mezelf is ontstaan. Ik heb verschillende situaties kunnen herbeleven en het alsnog in die situatie kunnen begrijpen en loslaten. Dit is wat regressietherapie inhoudt: het onder begeleiding herbeleven van een situatie die destijds traumatisch was. Je krijgt hierdoor inzichten en krijgt alsnog de kans om te reageren zoals je had willen reageren. Daarmee kun je het vervolgens heel mooi loslaten. Dit alles gebeurde in een fijne, veilige setting.
Merel (47)
Samen zetten we de eerste stap
Een eerste bericht verplicht je tot niets. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op voor een kort en vrijblijvend telefoongesprek.
Liefs, Mariëlle